1561195


Наталья Нестерчук
  • Удаленно
Всех приветствую! Меня зовут Наталья. Я практикующий психолог.
В 2006 году окончила «Северный государственный медицинский университет» /СГМУ/ (очная бюджетная форма), факультет «медицинская (клиническая) психология» (годы обучения: 2001 – 2006 гг.), г. Архангельска
...
Квалификация: «Психолог, психолог-преподаватель психологии.»
Специализация: «медицинская (клиническая) психология».
10 лет официальной практики по специальности со взрослыми людьми в госмедучреждениях:
- 2 года работала в отделении экстренной медико-психологической помощи по телефону (ОЭМПП, «Телефон Доверия»);
- 8 лет – в неврологическом отделении (ранней реабилитации – 1-й месяц от начала заболевания) для пациентов с острыми нарушениями мозгового кровообращения (ОНМК/инсультами).
ДОПОЛНИТЕЛЬНОЕ ОБРАЗОВАНИЕ:
1) Свидетельство об участии в семинаре по телесно-ориентированной психотерапии с 31.10 по 2.11.2003 г. под руководством В. Ю. Баскакова на базе СГМУ (г. Архангельск).
2) Удостоверение о краткосрочном повышении квалификации в объёме 72 часов в НОУ ДПО «Институте психотерапии и клинической психологии» по теме «Психологическая реабилитация больных острым церебральным инсультом» (г. Москва, 31.05.-12.06.2010 г.).
3) Сертификат участника II Международного конгресса по нейрореабилитации по теме: «Реабилитация больных с травматической болезнью спинного мозга и ДЦП» в объёме 16 часов (г. Москва, 1-2 июня, 2010 г.).
4) Сертификат участника в краткосрочной образовательной программе обучения реабилитологов (г. Углич, 6-7 декабря, 2010г.).
5) Свидетельство о повышении квалификации в 2012 г. на факультете дополнительного профессионального образования (ИПДО) Ярославской государственной медицинской академии (ЯГМА) на цикле тематического усовершенствования по теме «Актуальные вопросы медицинской психологии» в объёме 144 ч. На кафедре психиатрии и медицинской психологии.
6) Удостоверение о краткосрочном обучении на ФДПО ЯГМА участника Первой Международной научно-практической образовательной конференции по теме: «Медицинская (клиническая) психология: исторические традиции и современная практика» в объёме 18 образовательных кредитов (ЗЕТ) (г. Ярославль, 2-4.10.2014 г.).
7) Сертификат участника образовательного семинара по теме: «Мастер-класс с видео-разборами клинических случаев: Современные подходы к терапии депрессивных и психосоматических расстройств /психиатрия, наркология, неврология/ на ФДПО ЯГМУ, ЯОКПБ в объёме 2-х зачётных единиц (г. Ярославль, 22.09.2016 г.).
8) Сертификат участника краткосрочного обучения на ФДПО ЯГМУ Третьей Международной научно-практической образовательной конференции по теме: «Медицинская (клиническая) психология: исторические традиции и современная практика» в объёме 18 уч. часов (г. Ярославль, 13-15.10.2016 г.).
9) Повышение квалификации в 2017 г. по дополнительной профессиональной программе «Актуальные вопросы медицинской психологии» в объёме 144 ч. на базе ФГБОУ Ярославского государственного медицинского университета (ЯГМУ) МЗРФ.
- С марта 2019 г. занимаюсь индивидуальным психологическим консультированием онлайн для взрослых (от 18 лет и старше) /по электронной почте, Telegram, Skype, Viber и WhatsApp/.
С чем ко мне обращаются и с чем я работаю чаще всего:
- личностные кризисы, включая суицидальное поведение;
- различные эмоциональные расстройства (чаще работаю с депрессивными и тревожными состояниями, страхами, чувством вины, стыда и обиды, раздражительностью);
- проблемы со сном и трудности мышечной релаксации (работа с саморегуляцией);
- профилактика и коррекция эмоционального выгорания;
- трудности во взаимоотношениях со значимыми людьми, включая конфликтные ситуации (родственные и супружеские/партнёрские взаимоотношения, дружеские или отношения со сверстниками/либо коллегами по работе);
- трудности самореализации и самооценки;
- проблемы прокрастинации и трудоголизма;
- посттравматические стрессовые состояния, психотравмы;
- горе (утрата);
- психосоматические расстройства (чаще всего заболевания сердечно-сосудистой системы, неврологические заболевания, заболевания дыхательной и пищеварительной системы, редко заболевания кожи, костно-мышечной системы и др.).
Я обычный человек, не знаю ответов на все вопросы, у меня нет «поваренной книги рецептов на все случаи жизни» и «волшебной палочки» от всех проблем.
Однако я могу помочь Вам разобраться в том, что Вас беспокоит, что привело Вас в «тупик» и вызывает болезненные переживания, с которыми тяжело справиться в одиночку, могу оказать поддержку и разделить с Вами трудные моменты Вашей жизни. Трудности лучше решать сразу, по мере их поступления, не накапливая и не утрамбовывая в глубине своих мыслей и чувств. Избегание проблем - не означает их решение, а лишь откладывание его на потом. Вместе всегда легче рассмотреть ограничивающие убеждения и факторы, блокирующие и вызывающие запреты на путь к счастливой жизни.
Также могу помочь Вам найти причины соматизации переживаний, чтобы лучше понимать внутреннюю картину Вашей болезни (если таковая имеется) и настроиться на выздоровление либо стабилизацию физического здоровья (без ухудшений). Психика и тело неотделимы друг от друга, они всегда взаимозависимы: наш эмоциональный фон может напрямую влиять на наше физическое самочувствие, равно как и соматическое заболевание оказывает влияние на наше повседневное настроение и мотивацию к жизни.
Буду рада Вас видеть на консультации!
Все консультации анонимны и конфиденциальны.
1-я консультация (1-1,5 часа) – бесплатная, ознакомительная, где Вы решаете подхожу ли я Вам как психолог, а я знакомлюсь с Вами и Вашей проблемной ситуацией, определяя возможные причины возникновения и развития, а также пути её разрешения.
Далее – если Вы готовы к дальнейшей работе – по собственному желанию, на добровольной основе – консультации платные.
Стоимость одной консультации (1-1,5 часа) – 900 руб. (оплата на карту сбербанка). Записывайтесь в будни (лучше сообщение), в любое время, с 10:00 до 21:00 по Мск. времени.
Желаю Вам Счастья и Гармонии в душе! Берегите себя!

Психологическое консультирование900 руб. / услуга

Дистанционное психологическое консультирование900 руб. / услуга